टमाटर और धनिया के बाद अब हरी मिर्च की बारी, खाने के बाद नहीं दाम सुनकर पानी मांग रहे लोग
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हरी मिर्च में कुछ ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जिससे व्यक्ति के हार्ट को फायदा होता है।
हरी मिर्च का रोजाना सेवन करने से स्किन को हेल्दी रखा जा सकता है.
हरी मिर्च तीखी होती है इसलिए यह क्षारीय है।
मिश्रण को एक गहरी कटोरी में निकाल लें और उसमें बाकी सभी सामग्रियां अच्छी तरह मिला दें।
हरी मिर्च निम्न पोषक तत्वों से भरपूर होती है-
रोजाना हरी मिर्च के सेवन से हार्ट को हेल्दी रखा जा सकता है.
हरी मिर्च में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हार्ट को हेल्दी रखने में मदद कर सकते हैं.
प्राकृतिक पेनकिलर-आपको बता दे की हरी मिर्च को प्राकृतिक पेनकिलर के रूप में भी जाना जाता है। अगर आप भोजन read more के साथ इसका सेवन करते है तो आपके शरीर में होने वाले सभी प्रकार के दर्द ठीक हो जायेंगे।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है.
मिर्च में एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं जो मुक्त-मूलकों को खत्म करते हैं और कैंसर के खतरे को दूर करते हैं।
हरी मिर्च में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो शरीर को बैक्टीरिया-फ्री रखने में मदद कर सकते हैं.
विशेष रूप से हरी मिर्च का उपयोग अचार, चटनी, सॉस और मसालेदार स्नैक्स में किया जाता है।